挪威北极鳕鱼松饼拼盘

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喜欢松饼凹下去的造型，中间可以放点自己喜欢的食材搭配，可甜可咸。今天做了原味的松饼，在考虑食材上我放了鳕鱼，因为孩子吃鱼好，能促进脑部发育，想让孩子多吃鱼就选择了无刺，DHA比较多的鳕鱼。
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挪威北极鳕鱼松饼拼盘的用料

挪威北极鳕鱼 40克 低筋面粉 35克
黄油 5克 牛奶 80克
鸡蛋 2个 午餐肉 1块
菠菜 1颗 熟玉米粒 数粒
油 适量 姜 数片
盐 少许

挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解1

步骤1

准备好一块鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解2

步骤2

用少许盐，姜片腌制十分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解3

步骤3

鸡蛋牛奶混合搅拌均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解4

步骤4

筛入低筋面粉搅拌均匀。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解5

步骤5

将面糊过筛一次
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解6

步骤6

黄油放入烤盘中再放入烤箱
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解7

步骤7

烤到黄油融化取出
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解8

步骤8

倒入过筛过的面糊
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解9

步骤9

放入预热好的180度烤箱烤20分钟，烤箱温度根据自家的调节。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解10

步骤10

面糊受热彭涨，初步成型，继续烤到设定的时间。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解11

步骤11

热锅放油放入腌制好的鳕鱼小火慢煎
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解12

步骤12

煎到两面金黄取出。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解13

步骤13

放入午餐肉两面煎一下
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解14

步骤14

沸水放入菠菜，放点盐，油将菠菜煮熟捞出来
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解15

步骤15

将菠菜，午餐肉放入松饼中
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解16

步骤16

再放入鳕鱼和熟的玉米粒
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼松饼拼盘的做法图解17

步骤17

成品

挪威北极鳕鱼松饼拼盘的烹饪技巧

面糊要过筛一次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 烤 卡士 电器 烤箱
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