香煎鳕鱼

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快手美食，简单两步就搞定！
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香煎鳕鱼的用料

鳕鱼 1袋 黑胡椒海盐 少许
橄榄油 少许

香煎鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备好食材
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

鳕鱼擦干水分，撒上黑胡椒海盐腌制半小时
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

烤盘喷上橄榄油，下鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

两面煎熟
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解5

步骤5

可以开吃了
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解6

步骤6

成品照
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解7

步骤7

成品照
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解8

步骤8

成品照

香煎鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-05

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煎 鲜 香 肉蛋
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