鳕鱼蔬菜粥

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孩子不喜欢吃白粥，今天做的鳕鱼粥，加了蔬菜和香菇，味道鲜美，他说很好吃。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

鳕鱼蔬菜粥的用料

挪威北极鳕鱼 1块 米饭 1小碗
胡萝卜 1小块约20克 绿色蔬菜 40克
盐 2克 胡椒粉 适量
香菇 3朵

鳕鱼蔬菜粥的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解1

步骤1

鳕鱼1小块取出解冻，用纸巾吸干水份。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解2

步骤2

锅里水烧开，加入1小碗米饭煮粥。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解3

步骤3

鳕鱼用剪刀剪成条，加胡椒粉腌制一会。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解4

步骤4

香菇洗净切成丁。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解5

步骤5

胡萝卜切丁备用。青菜也切条备用。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解6

步骤6

锅里粥比较粘稠时加入胡萝卜丁。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解7

步骤7

再加入鳕鱼和香菇丁，青菜，加入一点盐调味。
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥的做法图解8

步骤8

盛入碗里就可以吃了，孩子很喜欢，营养丰富。

鳕鱼蔬菜粥的烹饪技巧

1.鳕鱼选用挪威鳕鱼，味道鲜美，营养丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-12 · 河北省

©本菜谱的做法由 捷宝妈妈 编写，未经授权不得转载
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