滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶

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滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶❗️ 冬季是呼吸道感染高发季节，特殊时期，大家一定要多吃营养丰富的食物，提高免疫力！我们家特别爱吃蜜瓜雪梨银耳炖奶，营养丰富、美容养颜、滋润养肺，一连喝两碗都不够！快和我一起来品尝吧~
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蜜瓜雪梨银耳炖奶的用料

有机银耳 适量 哈密瓜 1/4个
雪梨 1个 红枣、枸杞子 适量
冰糖 10克 牛奶 200毫升

蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法

滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解1

步骤1

准备好食材。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解2

步骤2

锅中加入适量水，放入银耳煮5分钟。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解3

步骤3

加入水果继续煮10分钟。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解4

步骤4

煮成浓稠胶质感。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解5

步骤5

倒入牛奶继续炖煮5分钟。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解6

步骤6

炖奶就熬好了。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解7

步骤7

滋阴润肺的蜜瓜雪梨银耳炖奶就做好了。
滋阴润肺｜蜜瓜雪梨银耳炖奶的做法图解8

步骤8

提高免疫力，营养丰富，一连喝两碗都不够！快和我一起来品尝吧~

蜜瓜雪梨银耳炖奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-18 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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