豌豆尖豆腐汤

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豌豆尖具有清热解毒，养肝降血压多重功效，耳豆腐营养价值也相当丰富，豆腐蛋白质含量丰富，补钙效果也相当好，还有生津润燥的功效。豌豆尖豆腐汤，介绍给大家。
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豌豆尖豆腐汤的用料

豌豆尖 200克 嫩豆腐 1块
太太乐鲜鸡汁调味料 适量 太太乐鲍汁蚝油 1勺
太太乐原味鲜头道生抽酱油 1勺 食用油 适量
小葱 1根 大蒜 3瓣
肉末 少量

豌豆尖豆腐汤的做法

#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解1

步骤1

准备好材料备用。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解2

步骤2

豌豆尖洗干净备用。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解3

步骤3

嫩豆腐洗干净，划小块备用。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解4

步骤4

小葱1根，洗干净切碎备用，大蒜3瓣，洗干净切片备用。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解5

步骤5

锅里放入适量油，油热后放入肉末小葱和大蒜爆香。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解6

步骤6

加入适量清水煮开锅后放入嫩豆腐。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解7

步骤7

再次开锅后放入太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解8

步骤8

太太乐鲍汁蚝油1勺。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解9

步骤9

太太乐鲜鸡汁调味料适量拌匀。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解10

步骤10

最后放入豌豆尖煮熟。
#流感季饮食攻略#豌豆尖豆腐汤的做法图解11

步骤11

出锅，汤鲜味美，低脂健康。

豌豆尖豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-22

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
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