鲜美下饭的平菇炒蛋

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减脂期吃它！真的瘦7斤了！每天不重样减脂餐 保姆级【平菇炒蛋】 鲜美下饭的平菇炒蛋 平菇嫩滑多汁！超级鲜甜！！加入蓬松蛋香的鸡蛋！！ 营养健康！又美味可口！！干了一大盘！！ 太过瘾满足啦！！姐妹们快去试试！！ ⭐食材：平菇，鸡蛋 ⭐做法简单： ✔准备食材：平菇撕小块，鸡蛋打散加点盐 ✔少油，鸡蛋炒熟捞出。少油，蒜末葱花爆香。倒入平菇翻炒出水，加入一勺蚝油、一勺生抽、适量盐，翻炒入味，倒入鸡蛋翻炒均匀，撒上葱花即可。 快手简单，营养健康又美味！！姐妹们快码住！！ #减肥减脂吃这些 #快乐减脂 #减脂餐 #健康减脂 #减肥减脂食谱 #又该减肥了 #平菇炒鸡蛋#减肥减脂吃这些 #一人食吃什么

平菇炒蛋的用料

鸡蛋 2个 平菇 适量
大葱 一段 味极鲜 一勺
盐 适量

平菇炒蛋的做法

鲜美下饭的平菇炒蛋的做法图解1

步骤1

准备适量的平菇和鸡蛋 把平菇撕成小片，清洗干净备用 油锅炒蛋盛出备用，然后再油锅炒平菇 炒出水分加入加蛋、生抽、盐、鸡精
鲜美下饭的平菇炒蛋的做法图解2

步骤2

最后记得用幽幽管自测一下～

平菇炒蛋的烹饪技巧

把平菇撕成小块更入味 记得先炒鸡蛋盛出再炒平菇呦～ 享用完美食，也不要忘记关注我们的肠胃健康 赶快用幽幽管自测一下叭～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-19

©本菜谱的做法由 诺辉健康 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 炒 香 葱香味
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