鸡蛋胶炖白鸽

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小可爱同学

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鸡蛋胶是属于一种小鱼胶，鸡蛋胶具有强化骨骼、促进肌肤健康、增强免疫力、改善消化系统、促进伤口愈合、降低血糖等功效。鸡蛋胶一般可以煮熟或炖煮后直接食用。
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鸡蛋胶炖白鸽的用料

鸡蛋胶 5-8个	白鸽半只
盐适量	姜片适量
红枣 3-6颗

鸡蛋胶炖白鸽的做法

步骤1

鱼胶直接蒸5-7分钟，蒸好后加冷水放入冰箱泡一晩，8-12小时。

步骤2

要吃时先清洗下胶身的鱼油

步骤3

清洗干净白鸽后，一定要用开水烫一遍。

步骤4

材料全部放进炖盅里，可以放几片姜去腥！

步骤5

调好时间，2-3个小时

步骤6

香，放一点点盐就可以。

鸡蛋胶炖白鸽的烹饪技巧

鸡蛋胶能促进血液循环：平时适量的吃一些鸡蛋胶，能够促进血液循环，增强身体的代谢功能以及免疫功能增强身体抵抗力。营养价值比较高，适量的吃一些鸡蛋胶，可以补充身体所缺失的营养成分，促进身体的抵抗力和免疫力；但要注意不要一次性摄入过多哦！
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创建时间:2024-01-20

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