圣女果鸭胸肉干酪球沙拉

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偶尔在家做顿圣女果沙拉 也是一件很滋养的事清耶。 颜值高，口感好，做起来又方便。
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圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的用料

鸭胸肉 1块 圣女果 适量
西兰花 小半个 马苏里拉干酪球 适量
迷迭香 适量 黑胡椒 适量

圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法

#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解1

步骤1

圣女果洗净，西兰花洗净切小块，少许迷迭香洗净备用。 鸭胸肉切片待用。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解2

步骤2

用了黄色圣女果和普通的圣女果。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解3

步骤3

圣女果洗净后切半。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解4

步骤4

西兰花放开水里焯烫一下。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解5

步骤5

热锅热油，放入鸭胸肉片。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解6

步骤6

小火慢煎。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解7

步骤7

煎好的鸭胸肉夹出控油。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解8

步骤8

准备拼装干酪球圣女果沙拉啦。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解9

步骤9

提前把干酪球夹出沥干水分。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解10

步骤10

沥干好的马苏里拉干酪球。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解11

步骤11

依次放入干酪球，西兰花、鸭胸肉片，迷迭香，然后撒上少许黑胡椒粉、罗勒叶。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解12

步骤12

噔蹬蹬～一盘色香味俱全的鸭胸肉圣女果奶酪沙拉就可以开动啦。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解13

步骤13

煎得贼香的鸭胸肉，配上多汁的圣女果，以及Q弹有嚼劲的干酪球，很不一样的体验呀。
#有球必IN 圣诞鲜吃#圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的做法图解14

步骤14

没想到两个小朋友也是很喜欢吃哦。

圣女果鸭胸肉干酪球沙拉的烹饪技巧

也可以淋点橄榄油在圣女果上的哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-22 · 广东省

©本菜谱的做法由 丽珍de优雅煮食 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煎 拌 焯
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