365道轻食餐之白灼罗马生菜

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珍选捞汁
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罗马生菜可以直接洗净后拌食，但是这种蔬菜不适合炒、炖、做汤。 今天给大家一道年后减脂餐-白灼罗马生菜。

白灼罗马生菜的用料

罗马生菜 500g 大葱 1根
红彩椒 1个 珍选白灼汁 50g

白灼罗马生菜的做法

365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法图解1

步骤1

水沸下入洗净去根的罗马生菜，焯30秒
365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法图解2

步骤2

捞出沥干水分，摆盘，放入葱丝和红椒丝
365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法图解3

步骤3

浇上0脂无油的珍选白灼汁
365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法图解4

步骤4

淋上热油，激发香味，即可
365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法图解5

步骤5

白灼罗马生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-04 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 灼 焯 清淡 香
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