白灼包菜

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白灼包菜的用料

包菜 300g 珍选白灼汁 适量
油 适量 盐 适量
蒜 适量 小米椒 1个

白灼包菜的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解1

步骤1

包菜。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解2

步骤2

手撕成块，清洗干净。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解3

步骤3

锅中水烧开，放入油和盐留底味。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解4

步骤4

倒入包菜焯水2分钟。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解5

步骤5

捞出装盘。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解6

步骤6

碗中放入蒜末和小米椒。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解7

步骤7

浇入热油。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解8

步骤8

白灼汁。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解9

步骤9

倒入白灼汁拌匀。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼包菜的做法图解10

步骤10

酱汁浇入包菜表面即可。

白灼包菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-02 · 广东

©本菜谱的做法由 时光清浅~ 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 焯 清淡 辣
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