白灼菜心

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墨语言绯
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最近在减肥，比较想吃点有味道吧菜，这个是个不错的选择
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

白灼菜心的用料

菜心 250克 珍选白灼汁

白灼菜心的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼菜心的做法图解1

步骤1

水开下菜心，放一点盐有一点底味，放一点油让它比较翠绿
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼菜心的做法图解2

步骤2

菜心控干水分，摆盘
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼菜心的做法图解3

步骤3

放入蒜末淋上白灼汁，就成了

白灼菜心的烹饪技巧

吃腻了水煮菜滴减肥大大么，可以试试这个菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-10 · 天津市

©本菜谱的做法由 墨语言绯 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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