广东｜银耳雪梨糖水

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雪梨银耳汤是一道药膳，具有滋补作用，其中的银耳含有天然植物胶质，可以滋润皮肤，使皮肤光滑柔嫩、富有光泽。银耳雪梨汤中的银耳多糖具有生物活性，能加强网状内皮细胞的吞噬功能、提高免疫球蛋白、血清总补体的水平，促进肝脏内蛋白质合成，从而提高机体抵抗力。雪梨银耳汤还具有润肺止咳的功效，可以改善虚劳咳嗽、痰稠、虚热口渴等病症。
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银耳雪梨糖水的用料

有机银耳 3克 雪梨 2个
黄冰糖 适量 饮用水 适量

银耳雪梨糖水的做法

广东｜银耳雪梨糖水的做法图解1

步骤1

先来张成品图
广东｜银耳雪梨糖水的做法图解2

步骤2

雪梨削皮后切成小块
广东｜银耳雪梨糖水的做法图解3

步骤3

加入饮用水，大火烧开
广东｜银耳雪梨糖水的做法图解4

步骤4

放入银耳
广东｜银耳雪梨糖水的做法图解5

步骤5

大火烧开后转小火煮40分钟
广东｜银耳雪梨糖水的做法图解6

步骤6

放入冰糖再煮10分钟
广东｜银耳雪梨糖水的做法图解7

步骤7

换季的时候多喝润肺止咳的银耳汤哦

银耳雪梨糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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