自制黑芝麻丸

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kk妈妈小食光
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黑芝麻有养心安神和乌发的功效，每天吃两颗，做个精致的养生girl

黑芝麻丸的用料

熟黑芝麻 250g 蜂蜜 120g
红枣碎 适量 熟核桃仁 适量

黑芝麻丸的做法

自制黑芝麻丸的做法图解1

步骤1

适量红枣剪碎，爱吃多放，不爱吃少放或者不放
自制黑芝麻丸的做法图解2

步骤2

熟核桃仁切碎
自制黑芝麻丸的做法图解3

步骤3

核桃，红枣，黑芝麻放一块搅拌均匀
自制黑芝麻丸的做法图解4

步骤4

蜂蜜加热到冒泡，蜂蜜加热是为了防腐，不要考虑蜂蜜营养流失的问题，毕竟我们主要是吃芝麻
自制黑芝麻丸的做法图解5

步骤5

冒大泡后关火倒入混合好的芝麻，翻炒均匀
自制黑芝麻丸的做法图解6

步骤6

晾的稍微凉一点以后团成小球，一定要凉一点，要不然会很黏
自制黑芝麻丸的做法图解7

步骤7

团好的芝麻丸用锡纸包好放冰箱冷藏
自制黑芝麻丸的做法图解8

步骤8

每天两颗，营养美味

黑芝麻丸的烹饪技巧

一定要晾的略有一点点温度再去团球，要不然会很黏手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-17

©本菜谱的做法由 kk妈妈小食光 编写，未经授权不得转载

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