夏天的标配(凉面)

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凉面也称“过水面”,古称为“冷淘”,源于唐朝,是指凉吃的面条,主要食材有面条、蔬菜,配料有辣椒油、盐、味精等,但各地的凉面做法不同,因此做法和食材也有所不同。 世界上不少地区都有凉面,盛行于夏天天热胃口不佳时食用。

凉面的用料

水面 90克 鸡胸肉 100克
黄瓜 80克 绿豆芽 70克
大蒜 4瓣 香菜 6克
葱花 6克 生姜 2片
水(焯水) 500克 600克
麻酱 30克 香油 4克
味极鲜 20克 米醋 20克
耗油 4克 3克
鸡精 2克 白糖 4克
辣椒油 6克 温水 20克

凉面的做法

夏天的标配(凉面)的做法图解1

步骤1

一定要买水面 而不是挂面
夏天的标配(凉面)的做法图解2

步骤2

面条均匀铺开,蒸上一到两分钟
夏天的标配(凉面)的做法图解3

步骤3

然后在 再把刚刚蒸的面条下水煮到冒泡泡时候就可以了

凉面的烹饪技巧

记忆中酷炎热天天的味道,一定有一味是“稀饭+凉面”。二三两辣味十足的凉面配上一碗爽口的绿豆或青菜稀饭,很容易就能解决一些人在炎热天食欲不佳的难题。很多时候稀饭凉面干脆变成了人们的“餐桌常客”
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-05-25

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