清炒苦瓜

清炒苦瓜

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水尝无华
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清炒苦瓜，清淡爽口，下饭菜。
参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#

清炒苦瓜的用料

苦瓜 适量 菜籽油 适量
葱 一段 蒜 适量
有机辣椒 两个 盐 3克
有机辣椒粉 适量 有机生姜粉 适量

清炒苦瓜的做法

#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解1

步骤1

之前切好密封冷冻保存的苦瓜解冻，淘洗两遍，控干水分放盘里。
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解2

步骤2

炒锅烧热，放入菜籽油，放入葱姜蒜有机辣椒爆香。
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解3

步骤3

放入苦瓜翻炒。
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解4

步骤4

放盐，有机生姜粉，有机辣椒粉等。
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解5

步骤5

翻炒调味即可出锅！
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解6

步骤6

清炒苦瓜
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解7

步骤7

清炒苦瓜
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜的做法图解8

步骤8

清炒苦瓜

清炒苦瓜的烹饪技巧

根据家里的食材和自己家人的口味随意搭配！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-04

©本菜谱的做法由 水尝无华 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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