一碗营养美味简单好做的～青菜菌菇鱼丸豆腐汤

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一碗有青菜，菌菇， 有嫩豆腐，鱼丸的汤 ​营养丰富，快手好做 ​特别适合懒人的汤 ​低脂低卡，鲜美好喝
参与活动: #包个粽子过端午#

青菜菌菇鱼丸豆腐汤的用料

鱼丸 ​90克 油菜 ​85克
口蘑 ​30克 金针菇 ​30克
白玉菇 ​30克 鲜鸡汁 ​8克
盐 ​2克 白胡椒粉 ​1克
芝麻油 ​5克 水 ​700克

青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法

一碗营养美味简单好做的～青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法图解1

步骤1

嫩豆腐切小块，口蘑切片，白玉菇金针菇去根切段备用
一碗营养美味简单好做的～青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法图解2

步骤2

添可食万锅中水开倒入菌菇，焯水后捞出，控干水分备用​
一碗营养美味简单好做的～青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法图解3

步骤3

添可食万锅中加入水煮开，放入鱼丸，嫩豆腐，油菜和菌菇煮2分钟​，最后加入鲜鸡汁，白胡椒粉，盐和芝麻油调味
一碗营养美味简单好做的～青菜菌菇鱼丸豆腐汤的做法图解4

步骤4

低脂低卡鲜美好喝的青菜菌菇鱼丸汤，快手又好做

青菜菌菇鱼丸豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-10

©本菜谱的做法由 开心食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 辣 白胡椒味 咸

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