减脂苹果苦菊沙拉

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夏天天热没有胃口，也不爱下厨，做个简单快手的蔬果沙拉吃吧，开胃又营养，而且没有负担，减脂人士也不用担心。
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

减脂苹果苦菊沙拉的用料

新西兰苹果 1个 苦菊 适量
小黄瓜 1根 沙拉汁 2大勺
柠檬汁 几滴

减脂苹果苦菊沙拉的做法

#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解1

步骤1

苹果洗净切成薄片备用。
#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解2

步骤2

苦菊3洗净，中间切开。
#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解3

步骤3

小黄瓜也洗净。
#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解4

步骤4

切成薄片备用。
#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解5

步骤5

苹果切成薄片，加一点柠檬汁拌一下防止氧化。
#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解6

步骤6

按自己喜欢的样子，摆在盘子里。
#皇后红玫瑰花式做法#减脂苹果苦菊沙拉的做法图解7

步骤7

淋上沙拉汁拌匀，酸甜鲜咸，很好吃！

减脂苹果苦菊沙拉的烹饪技巧

1.蔬菜可以根据自己喜好更换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-30 · 河北

©本菜谱的做法由 捷宝妈妈 编写，未经授权不得转载
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