荷兰豆彩虹炒米饭爱的味

荷兰豆彩虹炒米饭爱的味

精品 独家
3.6万 浏览 1936 收藏
收藏
美食美色亲子🥗食记🥗
美食美色亲子🥗食记🥗 美食美色亲子🥗食记🥗
＋ 关注


2024年6月23日【夏】今日食 【祥瑞纳福】灿烂的花园 寻找外婆乡 【金龙鱼的味道】彩虹炒饭满满爱的味道 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ✅【产品反馈】金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油，有一种小时候的味道，很浓很香，特别有味道 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】（金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油）重量：（5000毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，物理压榨，小榨风味） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】 口味（咸鲜）工艺（炒）耗时（40分钟） 难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️
参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#

味的用料

金龙鱼外婆乡小榨 2勺 米饭 2碗
毛豆 30克 照烧汁 适量
盐 1小勺 玉米粒 100克
火腿 1根 彩椒 100克
胡萝卜 100g

味的做法

#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解1

步骤1

灿烂的花园 寻找外婆乡 【金龙鱼的味道】彩虹炒饭满满爱的味道
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解2

步骤2

️ ✅【食材介绍】（金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油）重量：（5000毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，物理压榨，小榨风味）
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解3

步骤3

炒锅放油，放入胡萝卜彩椒香肠丁
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解4

步骤4

放入米饭适量
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解5

步骤5

放入照烧汁盐适量
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解6

步骤6

中小火，放入焯水的青豆，3-4分钟
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解7

步骤7

最后放入荷兰豆，这样不会影响荷兰豆的颜色
#灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法图解8

步骤8

仙草心经❤️荷兰豆，毛豆先焯水备用

味的烹饪技巧

1 仙草心经❤️荷兰豆，毛豆先焯水备用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-06 · 北京

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

味的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #灿烂的花园 寻味外婆乡#荷兰豆彩虹炒米饭爱的味的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活