无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞

精品 独家
13.6万 浏览 3971 收藏
收藏
JUJURAI
JUJURAI JUJURAI
＋ 关注


参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

可可燕麦苹果挞的用料

燕麦 40克 新西兰苹果 1个
苹果蕉 160克 鸡蛋 1个
可可粉 10克 红糖 少许
肉桂粉 少许

可可燕麦苹果挞的做法

#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解1

步骤1

准备好所需材料
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解2

步骤2

选用新西兰Mr Apple的皇后玫瑰苹果，颜色红润明媚，口感清甜爽口
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解3

步骤3

切成薄片，用少许柠檬汁拌一下防变色
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解4

步骤4

香蕉压成泥
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解5

步骤5

加入燕麦片、可可粉、肉桂粉、红糖、鸡蛋
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解7

步骤7

然后倒入模具里，用刮刀刮平整
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解8

步骤8

表面整齐的摆上苹果片，放入预热好的烤箱，180度烤约20分钟（最后盖锡纸防烤焦）
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解9

步骤9

烤好后表面撒椰粉
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解10

步骤10

放凉后取出
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解11

步骤11

摆盘即可
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法图解12

步骤12

低卡又美味～

可可燕麦苹果挞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-14 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #皇后红玫瑰花式做法#无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活