减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️

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减脂代餐，低卡配方，苹果核桃燕麦奶昔，每份仅含少量卡路里，助你轻松控制饮食。健康生活，从一杯奶昔开始！ 新鲜新西兰苹果，每口都是自然的馈赠，富含纤维和维生素，助你轻松减脂。
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

苹果核桃燕麦奶昔的用料

新西兰苹果先生 1个 香蕉 1根
核桃仁 1个 燕麦片 10克
牛奶 150毫升

苹果核桃燕麦奶昔的做法

减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解1

步骤1

买了一箱新西兰苹果先生。
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解2

步骤2

每一颗都这么漂亮。
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解3

步骤3

准备好苹果、香蕉、燕麦片、核桃。
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解4

步骤4

苹果洗净切块。
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解5

步骤5

将苹果、香蕉、核桃仁、燕麦片、牛奶放入果汁杯中。
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解6

步骤6

搅打成奶昔，倒入杯中。
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解7

步骤7

一杯苹果核桃燕麦奶昔就做好了！
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#的做法图解8

步骤8

每份仅含少量卡路里，助你轻松控制饮食。健康生活，从一杯奶昔开始！

苹果核桃燕麦奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-17

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 下午茶 加餐 香
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