减脂版牛排拌面，酸辣好吃

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牛排拌面的用料

牛排 1块 黑胡椒 适量
柠檬盐/海盐 适量 橄榄油 适量
洋葱 半个 生菜 5片
荞麦面 60克 生抽 1勺
米醋 3勺 蚝油 半勺
辣酱 1勺 黄油 5克

牛排拌面的做法

#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃的做法图解1

步骤1

解冻的牛排擦去水，撒黑胡椒/柠檬盐/橄榄油腌制10分钟
#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃的做法图解2

步骤2

锅中橄榄油烧热，放入牛排和洋葱
#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃的做法图解3

步骤3

表面出水后翻面，加入黄油。牛排煎至自己喜欢的熟度，洋葱炒软
#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃的做法图解4

步骤4

荞麦面煮熟捞出
#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃的做法图解5

步骤5

调一个酸辣的酱料，配比在图片上
#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面，酸辣好吃的做法图解6

步骤6

组装食材：荷包蛋-洋葱-生菜-牛排，淋上酱料拌匀即可。低卡好吃

牛排拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-27 · 浙江省

©本菜谱的做法由 Da1ly 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 二人世界 夜宵 炒 煮
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