清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】

清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】

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今天跟大家分享一道做法简单、摆盘高级、好吃又健康的凉拌菜（很适合放在中秋家宴菜单里哦）！这道菜里的灵魂麻酱，必须来上一勺【家乐薄盐鸡精调味料】含有50%以上肉质及鲜美原料，让素菜也有肉香味！而且这个配方盐分下降16%，减盐的同时不减少鲜味，是追求低钠健康人士的挚爱！0防腐剂，0反式脂肪，助力健康每一餐～

麻酱油麦菜的用料

【灵魂麻酱】 家乐薄盐鸡精调味料 1勺
芝麻花生酱 2-3大勺 芝麻油 2大勺
生抽 1勺 蜂蜜 1勺
水 适量 油麦菜 3颗
黄瓜 1根 越南春卷皮 适量

麻酱油麦菜的做法

清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解1

步骤1

准备好食材
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解2

步骤2

油麦菜切段
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解3

步骤3

黄瓜削成长条片状
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解4

步骤4

芝麻花生酱加入调味，酱油、麻油、蜂蜜等拌匀
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解5

步骤5

最后必须加一勺家乐薄盐鸡精调味料，含有50%以上肉质及鲜美原料，让素菜也有肉香味！
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解6

步骤6

盐分下降16%，减盐的同时不减少鲜味， 是追求低钠健康人士的挚爱
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解7

步骤7

壶嘴自立式包装:卫生干净不受潮，方便使用和存储
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解8

步骤8

0防腐剂，0反式脂肪，助力健康每一餐
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解9

步骤9

用黄瓜把油麦菜段卷起来，再切半
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解10

步骤10

越南春卷皮喷水软化，切方后卷起油麦菜段，再切半
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解11

步骤11

摆在盘中，放上麻酱碟子
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解12

步骤12

盐分下降，美味少负担
清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法图解13

步骤13

赶紧来试试这款美味健康的麻酱油麦菜吧！

麻酱油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-27

©本菜谱的做法由 黄莺Bird-Xu 编写，未经授权不得转载
分类： 假期 拌 家乐 甜 蜂蜜味
上传我做的这道菜

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    / 14 清脆爽口开胃菜【麻酱油麦菜】的做法步骤

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