营养又美味～中式汉堡

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中国胃还是吃中国餐养生，给孩子做早餐马虎不得，今天我就用自己做的养生馒头，做一个中式汉堡！
参与活动: #打卡中小学生营养餐#

中式汉堡的用料

馒头 一个 鸡蛋 一个
鸡胸肉 一块 酸黄瓜 少许
番茄沙司 一勺 黄芥末酱 少许

中式汉堡的做法

#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解2

步骤2

食材准备好，馒头是热的，鸡蛋煎荷包蛋，鸡胸肉蒸熟，酸黄瓜切薄片
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解3

步骤3

馒头切开
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解4

步骤4

抹一点番茄沙司
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解5

步骤5

放荷包蛋
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解6

步骤6

再抹一点黄芥末酱
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解7

步骤7

再放番茄酱
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解8

步骤8

放鸡胸肉和酸黄瓜
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解9

步骤9

盖上馒头片
#中小学生营养餐#营养又美味～中式汉堡的做法图解10

步骤10

叉个叉子固定一下，是不是和汉堡很像呀！关键很健康！

中式汉堡的烹饪技巧

宝宝早餐马虎不得，一定要用心做！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-04

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 酸 茄汁味 辣
上传我做的这道菜

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