蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片

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青椒牛肉片的用料

牛肉 200克 青椒 2个
小米辣（可不放） 1个 酱油 1勺
盐 适量 蒜 2瓣
料酒 1勺 蚝油 1小
胡椒粉 少许 淀粉 1小勺

青椒牛肉片的做法

#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解1

步骤1

牛肉切成薄片
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解2

步骤2

青椒切段，蒜切碎末，小米辣切丁
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解3

步骤3

牛肉片用少胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌制一会
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解4

步骤4

锅里烧热油，下牛肉片翻炒至变色
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解5

步骤5

加入酱油、蚝油炒至上色
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解6

步骤6

再加入青椒翻炒至断生
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解7

步骤7

最后加入碎末、小米辣翻炒
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解8

步骤8

出锅前加少许盐提味即可
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片的做法图解9

步骤9

成品图

青椒牛肉片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-06 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 咸 蚝油味 辣
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