轩的高中生早餐

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九月一日星期日早餐分享：今天开学典礼完就去军训了，早餐多吃点鸡腿咖喱饭 制作步骤： 1、 紫米+水，小火焖30分钟 2、洋葱切丁放入油锅中翻炒出香味 3、放入土豆块和红萝卜块翻炒片刻后加入开水 4、放入洗好的鸡腿炖煮30分钟左右 5、放一个咖喱小火继续炖煮至汤汁粘稠 6、牛油果和奇异果切片摆盘

高中生早餐的用料

鸡腿 4只 洋葱 1个
红萝卜 1根 土豆 1个
紫米 适量 咖喱块 1盒

高中生早餐的做法

轩的高中生早餐的做法图解1

步骤1

紫米+水，小火焖30分钟
轩的高中生早餐的做法图解2

步骤2

洋葱切丁放入油锅中翻炒出香味
轩的高中生早餐的做法图解3

步骤3

放入土豆块和红萝卜块翻炒片刻
轩的高中生早餐的做法图解4

步骤4

加入开水
轩的高中生早餐的做法图解5

步骤5

放入洗好的鸡腿炖煮30分钟左右
轩的高中生早餐的做法图解6

步骤6

放一个咖喱小火继续炖煮
轩的高中生早餐的做法图解7

步骤7

至汤汁粘稠
轩的高中生早餐的做法图解8

步骤8

牛油果和奇异果切片摆盘

高中生早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-08 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 炒 煮 炖 焖
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