坚果牛奶吐司布丁

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坚果吐司布丁[色] ​蛋白质 优质脂肪 主食 奶 吐司布丁里面都有了 再加一个水果 早餐搞定[嘿哈] 鸡蛋属于优质蛋白 一天吃1~2个没问题的 ​
参与活动: #打卡中小学生营养餐#

坚果牛奶吐司布丁的用料

鸡蛋 2个 各种坚果 适量
蔓越梅 适量 纯牛奶 100ml
吐司 1-2片 蓝莓 适量

坚果牛奶吐司布丁的做法

坚果牛奶吐司布丁#中小学生营养餐#的做法图解1

步骤1

材料如图
坚果牛奶吐司布丁#中小学生营养餐#的做法图解2

步骤2

做法如图 面包看情况1-2片都可以
坚果牛奶吐司布丁#中小学生营养餐#的做法图解3

步骤3

面包吸饱了牛奶蛋液 非常软嫩，坚果富含优质脂肪搭配一起吃超级美味

坚果牛奶吐司布丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-18

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 早餐 甜 香 奶香味
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