健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）

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许老师的午餐铃
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麻辣香锅，真是欲罢不能，看了超市所有的调料，一是盐重，二是添加剂太多，现在的病都是贪嘴的欲望，干净食材加简单料理是健康快乐的根本，跟着许老师一起简单的做起来吧！

麻辣香锅的用料

西蓝花 适量 藕 半根
黑木耳 适量 土豆 一个
大虾 若干 豆腐皮 两片
姜 适量 食用油 适量
麻辣香锅料 一小袋 香菜 适量
虾 300克 海螺 4个
鸡腿 1只 玉米 1根
葱姜蒜 适量 红辣椒干 2个
豆瓣酱 2勺

麻辣香锅的做法

健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解1

步骤1

准备的食材，太好玩了，喜欢什么就煮煮备用
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解2

步骤2

花椒，大料炸锅，之后捞出来，不然吃起来不舒服
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解3

步骤3

葱姜蒜辣椒翻炒
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解4

步骤4

放入豆瓣酱，如果有辣椒油可以放点
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解5

步骤5

使劲炒出香味
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解6

步骤6

加入焯好的食材……虾和土豆片，鸡肉，我提前炸了一下！
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解7

步骤7

加各种吃菜，禁不住泪流满面……太爽了
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解8

步骤8

放入香菜，撒上芝麻，出锅！
健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）的做法图解9

步骤9

美味进行时！

麻辣香锅的烹饪技巧

全是爱心！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-07 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 许老师的午餐铃 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 夜宵 炸 炒 煮
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