砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）

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天冷了，砂锅用的频率就高了，其他锅也可以。

砂锅丝瓜虾仁的用料

丝瓜 随意 虾仁 随意
蒜 随意 葱 随意
鸡精盐 随意

砂锅丝瓜虾仁的做法

砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解1

步骤1

丝瓜削皮
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解2

步骤2

洗干净
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解3

步骤3

切滚刀
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解4

步骤4

加水加点盐，泡一下，防止氧化变色
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解5

步骤5

泡一会儿
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解6

步骤6

沥干水分
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解7

步骤7

我用的冻虾仁
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解8

步骤8

煮开煮熟
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解9

步骤9

沥干水
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解10

步骤10

用可以烧和煎的砂锅，烧热
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解11

步骤11

加菜籽油
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解12

步骤12

放入大蒜和葱段，煎一下
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解13

步骤13

放入丝瓜，翻炒一下
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解14

步骤14

加水，煮一会儿
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解15

步骤15

加入虾仁
砂锅丝瓜虾仁（简单少油烟版）的做法图解16

步骤16

调味，好啦。

砂锅丝瓜虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-10 · 四川省

©本菜谱的做法由 自己的小领带 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 煎 冻 香
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