橄榄开心果塔帕斯

橄榄开心果塔帕斯

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今天买了开心果，决定自己做开心果酱，再配上橄榄做一个塔帕斯
参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#

橄榄开心果塔帕斯的用料

橄榄 10颗 开心果 50克
紫甘蓝 2片 盐 3克
橄榄油 10克 贝果 1个

橄榄开心果塔帕斯的做法

#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解1

步骤1

开心果去壳
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解2

步骤2

装入粉碎机
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解3

步骤3

加3克盐
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解4

步骤4

加10克橄榄油
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解5

步骤5

多次研磨粉碎成开心果酱
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解6

步骤6

装入容器中
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解7

步骤7

紫甘蓝切条
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解8

步骤8

橄榄切片
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解9

步骤9

切开贝果
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解10

步骤10

涂抹开心果酱
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解11

步骤11

铺一层紫甘蓝
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解12

步骤12

最上面放橄榄片
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解13

步骤13

成品图
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解14

步骤14

配咖啡吃很香哦
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法图解15

步骤15

成品图

橄榄开心果塔帕斯的烹饪技巧

紫甘蓝可以换成你喜欢的其他蔬菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-19

©本菜谱的做法由 爱美食的拉拉 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 拌 凉菜
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    / 16 #西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄开心果塔帕斯的做法步骤

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