蟹柳煎蛋口袋卷饼

蟹柳煎蛋口袋卷饼

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麦西恩卷饼真的是我的本命早餐选择，让早餐可以极简单又美味，还仪式感满满，因为几分钟随便一做就可以做出全家人都喜欢的早餐，比如今天的蟹柳煎蛋口袋卷饼，满满仪式感，超级好吃！ 今天用了麦西恩的奇亚籽藜麦卷饼，这款卷饼加入了奇亚籽和藜麦，更多的膳食纤维和优质蛋白质，而且是超软配方，卷什么都吃不会破损裂开，简直不要太简单！大家一起做起来吧！@麦西恩
参与活动: #新春享美味 齐聚麦西恩#

蟹柳煎蛋口袋卷饼的用料

麦西恩奇亚籽藜麦卷饼 2张 鸡蛋 3个
蟹柳棒 6条 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 黑胡椒 少量
盐 少量 食用油 1勺

蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法

蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解1

步骤1

准备好所用食材：麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，鸡蛋，蟹柳棒，黄瓜和胡萝卜。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解2

步骤2

麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，超软配方，柔软而不失劲道，富含膳食纤维、蛋白质，能卷万物，早餐的最佳选择！
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解3

步骤3

蟹柳用叉子划成丝备用。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解4

步骤4

鸡蛋打入碗中划散，加入蟹柳丝。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解5

步骤5

再加入少量黑胡椒和盐，搅拌均匀。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解6

步骤6

黄瓜切丝。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解7

步骤7

胡萝卜也切丝。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解8

步骤8

锅热后放适量油，加入调好的蟹柳蛋液。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解9

步骤9

蛋液凝固后翻炒几下即可出锅。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解10

步骤10

开小火，麦西恩奇亚籽藜麦卷饼放入锅中，每面加热10-12秒后拿出来。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解11

步骤11

中间放入适量黄瓜丝和胡萝卜丝。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解12

步骤12

先底部后两边向中间折叠。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解13

步骤13

最后上面部分也向里折叠后翻面。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解14

步骤14

从中间划开一条口子。
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解15

步骤15

填入蟹柳煎蛋，口袋卷饼就做好啦！
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法图解16

步骤16

色香味俱全的蟹柳煎蛋口袋卷饼，节日早餐美味选择，让早餐更有仪式感！

蟹柳煎蛋口袋卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-12 · 河北

©本菜谱的做法由 清露风荷 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 炒 煎 拌 辣
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