蒜蓉菜心

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茉莉JasmineYHX
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孩子不喜欢吃青菜怎么办？试试这种做法，会让孩子喜欢上的

蒜蓉菜心的用料

广东菜心 400g 油 适量
大蒜 5瓣 生抽 2勺
蚝油 2勺 糖 适量
盐 1克

蒜蓉菜心的做法

蒜蓉菜心的做法图解1

步骤1

锅中放水加1克盐和一点点糖，水开放入菜心，焯两分钟左右捞出
蒜蓉菜心的做法图解2

步骤2

控干水装盘
蒜蓉菜心的做法图解3

步骤3

另起锅，放油，油温六成热放入蒜蓉，放入蚝油翻炒均匀
蒜蓉菜心的做法图解4

步骤4

倒入生抽，放半勺糖炒半分钟
蒜蓉菜心的做法图解5

步骤5

把炒好的蒜蓉倒在菜心上就可以啦，是不是超简单，快点做起来吧

蒜蓉菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-15 · 山东省

©本菜谱的做法由 茉莉JasmineYHX 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 咸 蚝油味 香
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