低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了

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薯角果蔬沙拉的用料

雪川薯角 500g 生菜 1片
小番茄 3个 火龙果 半个
调味汁 20g

薯角果蔬沙拉的做法

低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解1

步骤1

准备好以上食材
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解2

步骤2

雪川薯角无需解冻
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解3

步骤3

直接倒入空气炸锅
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解4

步骤4

180-200度 12-15分钟 烤
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解5

步骤5

准备以上调料调配成油醋汁
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解6

步骤6

小番茄切一半
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解7

步骤7

火龙果去皮切开
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解8

步骤8

将蔬菜倒入调配好的油醋汁
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解9

步骤9

抓匀
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解10

步骤10

烤好的薯角放入蔬菜中
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解11

步骤11

低脂饱腹的薯角果蔬沙拉做好了
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉！年夜饭吃这个也太解腻了的做法图解12

步骤12

过年来一份 健康又美味

薯角果蔬沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-27

©本菜谱的做法由 雪川食品 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 晚餐 拌 烤 电器
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