家庭营养餐丨清炒莴笋

家庭营养餐丨清炒莴笋

精品 独家
4.1万 浏览 1695 收藏
收藏
七好食光😘
七好食光😘
＋ 关注


厌倦了油腻与重口？试试这道清炒莴笋吧！ 精选鲜嫩莴笋，简单翻炒，翠绿依旧，口感脆嫩得仿佛能听到“嘎吱”声。清淡的滋味，却蕴含着丰富的营养，让你在享受美食的同时，为身体减负，开启健康饮食新体验。
参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

清炒莴笋的用料

莴笋 250g 彩椒 半个

清炒莴笋的做法

#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋的做法图解1

步骤1

莴笋削皮切薄点的片
#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋的做法图解2

步骤2

另外切好红椒和黄椒
#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋的做法图解3

步骤3

热锅冷油，先倒入葱片翻炒出香味，倒入莴笋大火快速翻炒
#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋的做法图解4

步骤4

倒入彩椒继续翻炒，撒松鲜鲜翻炒均匀即可，不要炒太久，也不必再撒任何别的调料。如果喜欢吃更脆的莴笋，可以在出锅前淋入少许水淀粉勾个薄芡。
#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋的做法图解5

步骤5

上桌喽，真的太简单了。清脆爽口，快来做起来吧~~~~~

清炒莴笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-22 · 山西省

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 清淡 中国菜 苏菜 浙菜
上传我做的这道菜

清炒莴笋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨清炒莴笋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活