健康少油版——香炖鸡腿,家常下饭菜

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香炖鸡腿的用料

鸡腿 4-5个 鸡蛋(可不加) 2-4个

香炖鸡腿的做法

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步骤1

葱姜料酒焯水 ,把血水煮出来,脏东西滤掉
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步骤2

喷三次山茶花油
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步骤3

黄冰糖 煎到糖色
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步骤4

放葱姜蒜 翻炒一下
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步骤5

放鸡腿两面煎炒一下 放料酒 生抽老抽
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步骤6

加水快莫过鸡腿,放香叶和八角一小块
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步骤7

5分钟大火煮开,20分钟小火慢炖
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步骤8

慢炖的时候 放两个鸡蛋 撒点葱花芝麻出锅就可以开动啦

香炖鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-05-13 · 北京市

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