西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 半个 虾 150克
蚝油 1勺 料酒 半勺
白胡椒粉 3克 太太乐原味鲜松茸鲜调味料 适量
蒜末 1茶匙

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

虾仁开背去虾线，加入料酒白胡椒粉调味，抓拌均匀腌制入味备用
西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

西兰花加入油盐焯水备用
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

起锅烧油，放入虾仁炒至变色，加入蒜末炒香
西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

虾仁翻炒成熟
西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

加入适量盐，太太乐原味鲜松茸鲜调味料调味
西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

翻炒均匀出锅
西兰花炒虾仁的做法图解7

步骤7

成品图
西兰花炒虾仁的做法图解8

步骤8

营养美味的西兰花炒虾仁做好了
西兰花炒虾仁的做法图解9

步骤9

清脆爽口，营养高蛋白
西兰花炒虾仁的做法图解10

步骤10

西兰花清脆爽口，
西兰花炒虾仁的做法图解11

步骤11

虾仁Q弹，好吃不胖，你也试试吧

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煎 冻 锅具 平底锅
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