苹果紫甘蓝

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紫甘蓝富含维c、k，抗氧化，对心血管系统有益。夏天凉拌很方便爽口。

苹果紫甘蓝的用料

紫甘蓝 半个 苹果 半个
柠檬 1个 生抽 4勺
盐 适量 香油 2勺

苹果紫甘蓝的做法

苹果紫甘蓝的做法图解1

步骤1

紫甘蓝可以用刨皮刀刨出细丝，我用刀切的，有点粗。苹果切细丝。有薄荷的可以放一点。
苹果紫甘蓝的做法图解2

步骤2

熟白芝麻装在袋子里，用擀面杖呀碎，让香气释放出来。
苹果紫甘蓝的做法图解3

步骤3

所有食材放入碗中，柠檬对半切开，挤出柠檬汁，其他调料一起放入，熟白芝麻装在袋子里，用擀面杖压碎，让香气释放出来。拌均匀即可。
苹果紫甘蓝的做法图解4

步骤4

今天还做了香辣烤鱼，搭配这个凉拌菜就很合适。

苹果紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前 · 浙江省

©本菜谱的做法由 格蕾丝小厨 编写，未经授权不得转载
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