夏天这菜不能少，这么做太香

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有喜欢吃秋葵的小伙伴赶紧做，清新健康的美味，怎么吃都不会胖。
参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

夏天这菜不能少的用料

秋葵 300克 大蒜 2瓣
黄豆酱 2勺 姜 一片
太太乐松茸鲜 2勺 熟芝麻 适量

夏天这菜不能少的做法

#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解1

步骤1

秋葵用淡盐水浸泡清洗干净。
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解2

步骤2

烧开水煮2分钟捞出过凉捞出去根。
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解3

步骤3

每根秋葵斜切一半，分段
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解4

步骤4

热锅热油爆香蒜片和姜。
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解5

步骤5

放入黄豆酱翻炒一下。
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解6

步骤6

加一小碗水，放2小勺太太乐松茸鲜。
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解7

步骤7

倒入秋葵段翻炒均匀。
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解8

步骤8

出锅撒上熟芝麻，微微的酱香，松茸鲜的鲜香，好吃
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解9

步骤9

好吃
#夏日鲜味轻享健康#夏天这菜不能少，这么做太香的做法图解10

步骤10

赶紧做吧

夏天这菜不能少的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-08

©本菜谱的做法由 土豆丝卷饼 编写，未经授权不得转载
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