西兰花炒虾仁

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简单好吃清清爽爽的一道菜。
参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#

西兰花炒虾仁的用料

西兰花 1个 虾 150克
蚝油 1勺 生抽 1勺
料酒 1勺 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量

西兰花炒虾仁的做法

#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

放料酒虾仁焯水。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

西兰花焯水，控干水份。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

锅里倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

放入西兰花。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

放虾仁放蚝油和生抽炒熟即可。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

完成✅。

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:3天前 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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