爆炒西兰花

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糖小田yuan
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爆炒西兰花口感清爽脆嫩的关键在于这两步噢，一、把外婆乡小榨菜籽油滴几滴淖水西兰花可保持颜色脆绿，口感脆嫩，二、用外婆乡小榨菜籽油煸香猪肉，去除肉腥味，猪肉吃起来格外香。外婆乡小榨菜籽油优质用油，家中常备～
参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#

爆炒西兰花的用料

西兰花 1个 外婆乡小榨菜籽油 30克
葱 1根 蒜 3瓣
猪肉 50克 味极鲜酱油 10克
蚝油 10克 白糖 1克
盐 2克

爆炒西兰花的做法

#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#爆炒西兰花的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#爆炒西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花加几滴外婆乡小榨菜籽油淖水可保持颜色脆绿，并且口感脆嫩。西兰花淖水后过冷水待用。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#爆炒西兰花的做法图解3

步骤3

另起锅倒入外婆乡小榨菜籽油，油温升高放入猪肉片炒香。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#爆炒西兰花的做法图解4

步骤4

放入葱花蒜片炒香后加入味极鲜酱油、蚝油、盐、白糖翻炒均匀。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#爆炒西兰花的做法图解5

步骤5

放入西兰花翻炒均匀即可。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#爆炒西兰花的做法图解6

步骤6

出锅啦～

爆炒西兰花的烹饪技巧

盐的用量根据自己喜欢的口味添加，还可以加入自己喜欢的其他调味料和食材。 用外婆乡小榨菜籽油做菜味道超棒噢，大家一起来试试吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:3天前

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
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