糊弄版凉拌海带

糊弄版凉拌海带

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瑾瑜🐠
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中午休息一小时，做午饭只能怎么简单怎么来。想拌个海带，结果没有蒜和干辣椒。只好拿粉代替。实在是糊弄。好在是自己吃。
参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

凉拌海带的用料

腌渍海带 适量 熟芝麻 适量
蚝油 1勺 香油 1勺
香醋 2勺 生抽 1勺
盐 适量

凉拌海带的做法

#夏日鲜味轻享健康#糊弄版凉拌海带的做法图解1

步骤1

水烧开，放泡好的海带煮开，焯水。
#夏日鲜味轻享健康#糊弄版凉拌海带的做法图解2

步骤2

锅烧热，加油。
#夏日鲜味轻享健康#糊弄版凉拌海带的做法图解3

步骤3

取一个空碗，一勺黑芝麻，一勺辣椒面。几个花椒粒。
#夏日鲜味轻享健康#糊弄版凉拌海带的做法图解4

步骤4

应该有干辣椒，蒜末。家里蒜用完了，我用蒜粉代替。用热油泼一下。如果是干辣椒，最好用热油分次加入。
#夏日鲜味轻享健康#糊弄版凉拌海带的做法图解5

步骤5

一勺生抽，一勺鸡汁，两勺陈醋。太太乐原味鲜。搅拌均匀。
#夏日鲜味轻享健康#糊弄版凉拌海带的做法图解6

步骤6

放入海带，拌匀即可。

凉拌海带的烹饪技巧

家里蒜用完我不知道，所以用蒜粉代替。孩子不能吃辣，所以没放干辣椒。最好这两样不要代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-17 · 辽宁

©本菜谱的做法由 瑾瑜🐠 编写，未经授权不得转载
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