家常红烧罗非鱼

独家
2014 浏览 126 收藏

红烧罗非鱼的用料

罗非鱼 1条 4根
四片 红烧酱油 适量
适量 适量
辣椒 1个

红烧罗非鱼的做法

家常红烧罗非鱼的做法图解1

步骤1

新鲜的罗非鱼,洗净,沥干水分。
家常红烧罗非鱼的做法图解2

步骤2

鱼身两侧,改花刀便于入味。
家常红烧罗非鱼的做法图解3

步骤3

用盐,葱姜挤出汁,给鱼身,内膛做个按摩。腌制25分钟。
家常红烧罗非鱼的做法图解4

步骤4

准备配菜:葱,姜,蒜,豆豉,青红辣椒。
家常红烧罗非鱼的做法图解5

步骤5

热锅,凉油。油温六七成,先煎鱼尾,再煎鱼身。
家常红烧罗非鱼的做法图解6

步骤6

煎至两面金黄。
家常红烧罗非鱼的做法图解7

步骤7

鱼煎好了,先出锅备用。
家常红烧罗非鱼的做法图解8

步骤8

锅中留底油,把葱姜蒜豆豉炒香 倒入一勺料酒,把香气激发出来。
家常红烧罗非鱼的做法图解9

步骤9

煎好的鱼再次入锅,倒入开水,水跟鱼身齐平。不放盐,加入生抽1-2勺,老抽1勺,醋1-2勺,白糖1勺,料酒1-2勺,开大火,水开后开中火。煮15分钟左右。
家常红烧罗非鱼的做法图解10

步骤10

煮好了。
家常红烧罗非鱼的做法图解11

步骤11

汤汁有点多,加入少许淀粉,勾一勾欠。
家常红烧罗非鱼的做法图解12

步骤12

把汤汁浇到鱼身上。再撒上葱花即可。

红烧罗非鱼的烹饪技巧


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创建时间:3天前 · 北京市

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