清香暴击｜山茶油姜丝秋葵

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原来秋葵可以这么“鲜灵”！ 山茶油赋予高级清香，姜丝去腥提鲜，秋葵脆滑爽口，好吃得停不下来！试过一次，绝对爱上哟
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山茶油姜丝秋葵的用料

秋葵 150克 姜 2片
纳福汇有机山茶油 适量 酱油 2勺

山茶油姜丝秋葵的做法

#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解1

步骤1

材料准备： 先把秋葵提前处理一下，撒足量的量，轻轻揉搓去除绒毛。
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步骤2

然后用牙签在秋葵表面戳几个洞，如此一来焯水后就不会变皱了。
#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解3

步骤3

水煮开，放少许盐和油，放入秋葵，秋葵变成鲜艳的绿色后关火捞出。（不要煮太软）
#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解4

步骤4

将纳福汇有机山茶油喷入平底锅加热。然后加入秋葵，用大火煸炒。
#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解5

步骤5

加入盐和少许温水，煮到汤汁快收干后，倒入姜丝煮一会捞出装盘。
#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解6

步骤6

淋上酱油。
#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解7

步骤7

口口爽爽，非常清甜呢。
#纳福汇轻松喷出美味#清香暴击｜山茶油姜丝秋葵的做法图解8

步骤8

尝了这道姜丝秋葵，真的会瞬间爱上秋葵呀。

山茶油姜丝秋葵的烹饪技巧

秋葵已经焯过水了，所以炒的时候要用大火，速度要快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 丽珍de优雅煮食 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 炒 煮 煸
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