早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味

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早餐吃碗小米粥的用料

小米 150克 贝贝南瓜 1个
板栗 80克 红枣 4颗

早餐吃碗小米粥的做法

早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味的做法图解1

步骤1

小米、南瓜、板栗、红枣放入锅中。
早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味的做法图解2

步骤2

加入适量清水。
早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味的做法图解3

步骤3

大火煮开，转中火熬煮20分钟。
早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味的做法图解4

步骤4

喜欢甜的，可以加一些冰糖，混合均匀。

早餐吃碗小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-05 · 广西壮族自治区

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分类： 早餐 煮 主食 粥 药膳
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