红皮花生山药炖猪尾

红皮花生山药炖猪尾

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红皮花生可以补血养气，山药可以健脾， 猪尾富含胶原蛋白， 简单炖一下，营养又美味，你也来试试吧

红皮花生山药炖猪尾巴的用料

猪尾巴 2根 红皮花生米 适量
山药 2根 蚝油 适量
生抽 适量 盐 适量

红皮花生山药炖猪尾巴的做法

红皮花生山药炖猪尾的做法图解1

步骤1

猪尾巴切段，焯水，清洗干净
红皮花生山药炖猪尾的做法图解2

步骤2

锅热烧油，将猪尾巴煎一下，煎出油脂，然后加入耗油，生抽，盐调味，然后加入红皮花生放入压力锅压（猪蹄模式）（忘记拍过程了）
红皮花生山药炖猪尾的做法图解3

步骤3

准备山药
红皮花生山药炖猪尾的做法图解4

步骤4

将山药稍微炒一下，加入炖好的猪尾巴，焖一下
红皮花生山药炖猪尾的做法图解5

步骤5

再加点盐调味
红皮花生山药炖猪尾的做法图解6

步骤6

出锅啦，是不是很诱人

红皮花生山药炖猪尾巴的烹饪技巧

1. 山药等炖好猪尾巴再煮，不然很容易煮烂了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-16

©本菜谱的做法由 hpbreeze 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 炒 炖 焖 煎
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