低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕

低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕

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桃子很2
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减脂期的姐妹馋蛋糕了可以试试这个燕麦低卡蛋糕哦

低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的用料

【巴斯克蛋糕】 香蕉 1根
鸡蛋 1个 燕麦 30克
无糖厚酸奶 200g 熔岩部分：
黑巧 40g 无糖厚酸奶 100g

低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法

低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法图解1

步骤1

耐高温碗或蛋糕模具中铺油纸，放入香蕉压成泥
低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法图解2

步骤2

打一个鸡蛋，加入30g燕麦和200g酸奶混合均匀，搅拌时轻一点别把油纸弄破了！
低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法图解3

步骤3

空气炸锅180度30分钟
低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法图解4

步骤4

40g黑巧融化+100g酸奶混合均匀
低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法图解5

步骤5

将熔岩倒在烤好的蛋糕上
低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的做法图解6

步骤6

冰箱冷藏4小时或隔夜，最后表面晒一层可可粉就可以开吃啦

低卡燕麦熔岩巴斯克蛋糕的烹饪技巧

简单又好吃，饱腹也没负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:6天前

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 二人世界 下午茶 加餐
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