冬瓜烧磷虾

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这是一道非常美味且营养健康的家常菜，冬瓜软糯入味，磷虾鲜美可口。加入了太太乐松茸鲜调味料，味道更胜一筹。 太太乐松茸鲜调味料0添加，所有成分来自熟悉食材，甑选云南野生松茸，风味浓郁，加倍鲜美。
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

冬瓜烧磷虾的用料

冬瓜 500克 磷虾 50克
太太乐原味鲜松茸鲜 适量 盐 少许
白糖 1勺 香葱 3根
大蒜 2瓣 生抽 适量
料酒 1勺 白胡椒粉 少许

冬瓜烧磷虾的做法

#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解1

步骤1

准备好食材：冬瓜去皮切片1厘米左右厚片，不要切得太薄，装入盘中，葱切成葱花、大蒜切碎，磷虾清洗干净，加入少许料酒和白胡椒粉腌制一下备用
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解2

步骤2

锅中加入适量油，放入大蒜碎和葱白炒香
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解3

步骤3

倒入冬瓜翻炒几下，然后加入少许食盐
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解4

步骤4

接着加入适量生抽
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解5

步骤5

然后加入半勺白糖
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解6

步骤6

翻炒一下，然后加入适量清水
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解7

步骤7

冬瓜煮至软糯透明时，倒入磷虾，继续翻炒几下
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解8

步骤8

然后加适量入太太乐松茸鲜调味料翻炒一下
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解9

步骤9

最后加入葱花，即可出锅
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#冬瓜烧磷虾的做法图解10

步骤10

装入盘中，冬瓜利水消肿，磷虾高蛋白，低脂肪且富含矿物质，一道低脂肪高蛋白健康减脂菜，很适合减肥人士。

冬瓜烧磷虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-03 · 福建省

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 煮 腌 太太乐
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