低卡南瓜巴斯克

低卡南瓜巴斯克

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桃子很2
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减脂期的姐妹试试看这个南瓜巴斯克，超细腻好吃

低卡南瓜巴斯克的用料

浓稠酸奶 100克 代糖 15克
全蛋 2个 玉米淀粉 20克
熟南瓜 170g

低卡南瓜巴斯克的做法

低卡南瓜巴斯克的做法图解1

步骤1

将所有材料倒在料理机中打细腻面糊
低卡南瓜巴斯克的做法图解2

步骤2

空气炸锅175度25分钟，根据自己的调节时间哈，上色好了就ok哦
低卡南瓜巴斯克的做法图解3

步骤3

烤好后冰箱冷藏3小时，拿出后表面涂酸奶，放点开心果酱或芝麻酱、巧克力酱等，用牙签划拉一下，撒坚果碎
低卡南瓜巴斯克的做法图解4

步骤4

超好吃！颜值也不错哦

低卡南瓜巴斯克的烹饪技巧

烘烤时间大家根据自己炸锅调节哦，20-25分钟，快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-05

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炸 烤 电器 空气炸锅
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