番茄豆腐汤

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月月的妈5
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饱腹又美味的减肥汤-蕃茄豆腐汤是一道以番茄、豆腐为主料的低热量菜品，兼具饱腹感与减肥功效，味道鲜美，营养又好喝，做法简单实用接地气，家里大人小孩都喜欢。
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

番茄豆腐汤的用料

番茄 1个 内酯豆腐 1盒
白玉菇 1盒 生抽 半勺
松茸鲜 少许 盐 少许

番茄豆腐汤的做法

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#番茄豆腐汤的做法图解1

步骤1

葱花爆出香味后下锅西红柿丁炒出红汤。
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#番茄豆腐汤的做法图解2

步骤2

加入一点生抽、耗油、松茸鲜、盐，倒入小半锅水煮开。
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#番茄豆腐汤的做法图解3

步骤3

锅里水烧开后，加入切好的嫩豆腐和白玉菇，煮大约5～8分钟。
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#番茄豆腐汤的做法图解4

步骤4

关火余温的时候刚好淋入鸡蛋液，不要搅拌静至1～2分钟即可出锅。
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#番茄豆腐汤的做法图解5

步骤5

最后撒上葱花滴一点香油，美味的番茄豆腐汤就完成啦！

番茄豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7天前

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 爆 炒 煮 拌
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