黄瓜滑肉片拌荞麦面

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荞麦面搭配老黄瓜滑肉片，作为早餐，黄瓜的膳食纤维，猪肉片里的蛋白质，都可以很好的帮助食用面食不会升糖过快，让血糖更平稳一点，用太太乐原味鲜松茸鲜调味料调味，可以让食材鲜得更自然。
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黄瓜滑肉片拌荞麦面的用料

老黄瓜 2根 杏鲍菇 2个
猪肉片 150克 荞麦面 100克
熟鹰嘴豆 100克 生菜 1颗
生抽 1勺 醋 1勺
太太乐原味鲜松茸鲜调味料 3克 清水 200毫升
稻米油 10毫升 芝麻油 1勺

黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解1

步骤1

炒锅内放入10毫升稻米油
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解2

步骤2

先放入杏鲍菇片
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解3

步骤3

煸炒至变软
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解4

步骤4

倒入老黄瓜片
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步骤5

煸炒均匀
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解6

步骤6

倒入200毫升清水
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解7

步骤7

倒入1勺生抽
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解8

步骤8

盖上锅盖炖煮5分钟后，放入腌制好的猪肉片
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步骤9

盖上锅盖炖煮6分钟后
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解10

步骤10

放入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解11

步骤11

煸炒均匀即可出锅
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解12

步骤12

将煮熟的荞麦面放入面碗中
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解13

步骤13

放入1勺芝麻油
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解14

步骤14

放入1勺醋
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解15

步骤15

放入1克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解16

步骤16

翻拌均匀
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解17

步骤17

放入烫好的生菜
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解18

步骤18

放入熟鹰嘴豆
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解19

步骤19

铺上黄瓜滑肉片
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解20

步骤20

成品图
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解21

步骤21

成品图
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黄瓜滑肉片拌荞麦面的做法图解22

步骤22

成品图

黄瓜滑肉片拌荞麦面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-09

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 炒 煮 炖 煸
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