低卡！肉沫焖冬瓜

低卡！肉沫焖冬瓜

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肉沫焖冬瓜。 冬瓜属于日常生活中最常见的一种蔬菜， 这道菜虽然很普通，但是功效和营养却很强大。冬瓜和猪肉这两种食材十分常见，而且也是老百姓的餐桌上上桌率很高的食材，自然是非常有来头的。不仅鲜美好吃，添加太太乐原味鲜松茸鲜，松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。太太乐原味鲜松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

肉沫烧冬瓜的用料

猪肉 150克 冬瓜 300克
葱 2根 老抽 半勺
盐巴 1勺 白胡椒粉 3克
太太乐松茸鲜 5克

肉沫烧冬瓜的做法

低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解1

步骤1

太太乐松茸鲜调味料凭借天然原料、专利技术及权威标准，成为提升夏季饮食鲜味的热门选择，尤其适合有挑食问题的家庭。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解2

步骤2

准备材料：冬瓜去皮去籽切块、五花肉切成肉沫备用。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解3

步骤3

锅中油热倒入五花肉肉沫。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解4

步骤4

将肉沫炒至白色，炒出多余的油脂。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解5

步骤5

这时候加入葱白部分，炒出葱香味。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解6

步骤6

加入去皮切好的冬瓜块，翻炒均匀。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解7

步骤7

再加入半勺老抽（或者1勺生抽）
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解8

步骤8

将冬瓜翻炒均匀上色。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解9

步骤9

倒入200毫升左右的清水。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解10

步骤10

转大火将冬瓜煮开。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解11

步骤11

大火煮沸后转中小火再焖5分钟。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解12

步骤12

这时候倒入调好的水淀粉（少量玉米淀粉➕水），让汤汁更浓稠。慢慢收汁转小火后加入1勺盐巴。再加入少量太太乐原味鲜松茸鲜，少量白胡椒粉。松茸鲜凭借天然原料、专利技术及权威标准，成为提升夏季饮食鲜味的热门选择，尤其适合有挑食问题的家庭。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解13

步骤13

撒少量葱花。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解14

步骤14

翻炒均匀，收汁关火即可。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解15

步骤15

成品图。
低卡！肉沫焖冬瓜的做法图解16

步骤16

太太乐松茸鲜真材实料，自然鲜美，原材料只选云南的野生菇，四大0添加，安心又美味。只要加一点就能增加食物滋味，提升一个档次。开袋就有浓浓的菌香味，配料表干净可以无限回购的好产品。

肉沫烧冬瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-13

©本菜谱的做法由 窗边的小豆豆。 编写，未经授权不得转载
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